גוונים של אור
ליצור לעצמך חופש תנועה במלוא מובן המילה
סדנאות עובדות
סדנא לעובדות/עובדים
שמטרתה להנגיש כלים פשוטים,מעולם התנועה התודעה והמדיטציה שנועדו לתמוך בסביבת עבודה משרדית גופנית ומנטלית.
הילינג אנרגטי בטכניקת emf
טיפול אנרגטי עדין ועוצמתי
שנועד לעבוד עם רשת הכיול האוניברסלית - שהיא הביטוי האלקטרומגנטי של התודעה שלך. תהליכי האיזון והניקוי קורים בהתאם לחכמה הפנימית שלך
יוגילאטיס ן תרגול גופני מודע
שיעורים המשלבים יוגה, פילאטיס צ'י קונג, מודעות לנשימה, מדיטציה ועוד - בדגש על הקשבה לאיתותי הגוף ותרגול במאמץ שנכון לך
נעים להכיר
אהלן, אני שמחה שאת.ה כאן.
מנחה תרגול גופני מודע בעיקר בזום (מנחה משנת 2008, ובזום אונליין משנת 2017).
התרגול משלב אלמנטים של יוגה רכה, פילטיס, צ'י קונג נשי, מדיטציית מיינדפולנס, התבוננות בנשימה וטכניקות רבות שאני מתנסה בהן לאורך השנים.
השיעורים הם מקוונים - ומועברים באופן בלעדי בזום, לנשים בלבד.
אני מעבירה כיולים אנרגטיים בטכניקת איזון השדה האלקטרומגנטי, מנחה מפגשי הרפיה, מדיטציה והתבוננות בנשימה ליחידות, לזוגות ולקבוצות.
אני מדגישה את חשיבות ההתבוננות האקטיבית, ההרפיה ותשומת הלב - מתוך כוונה שהאיכויות האלו יתעצמו ויתרמו לאיזון מערכת העצבים האוטונומית שקשורה קשר הדוק לבריאות שלנו גופנפשרוח שהינם אחד.