יש מגוון דרכים ליצור לעצמנו קרקע יציבה

גם כשבחוץ מטלטל או סוער

 

כאן תמצאו מידע על הפרקטיקות שאני מנחה הלאה

כאפשרות ליצור לעצמנו אי של שקט לנוע איתו בעולם 

 

• תרגול גופני מודע

• מפגשי נשימה

• כיולים אנרגטיים 
  
  בעמוד הקלטות פתוחות תוכלו להתנסות באפשרויות השונות 
  
  וכאן תמצאו מידע על סדנאות קרובות                                         

 

​