המפגש יתחיל בתנועה פשוטה של שיחרור מפרקים, חילוץ עצמות וניעורים על מנת לשחרר מתחים ולהכין את הקרקע לפגישה נינוחה ומחוברת לגוף
לאחר מכן, נמשיך לתרגול תנועתי בזוג, המשלב מעולם הקונטקט, תרגיל "המראה", ותרגולים של מוביל /מובל
- מגוון טכניקות של הקשבה גופנית ללא מילים
לאחר מכן, נמשיך לתרגול תנועתי בזוג, המשלב מעולם הקונטקט, תרגיל "המראה", ותרגולים של מוביל /מובל
- מגוון טכניקות של הקשבה גופנית ללא מילים